耐高温，更具有更高传染能力的变异病毒在印度造成极大的灾难，而且已经传入中国，相信引发许多人的担忧。人类无法掌控病毒的变异，人类试图掌控自己不被传染，怎么掌控？尽量进行隔离。一旦被病毒传染，可能自己性命都被病毒掌控了。所以，你不想办法掌控自己，病毒就要掌控我们。

敢于说出：我的地盘我做主，需要很好的自律及科学的手段才能实现，我们的人生、婚姻、情感同样如此。别让诱惑而出卖了自己，别让冲动做蠢事而遗憾终生，别无能到只会朝亲人吼叫，只有提高自己的掌控能力。

人生中有丰富的资源，我们要管理人生婚姻、情感。

人生中蕴藏着巨大的财富，我们要经营人生、婚姻、情感。

人生中包含着极大的风险与诱惑，我们要掌控人生、婚姻、情感。

掌控：让事情按照预想的结果进行下去。

一个国家如果被外敌掌控，这叫被侵略，人民叫亡国奴。一个人如果只能听从别人的安排叫奴隶。没有人愿意当亡国奴、当奴隶，没有人愿意过没有人样、没有尊严的日子。但奴役人的东西不仅是暴力，还有物质（钱）、思想、欲望、情绪、脾气等。

掌控在我们的人生中的方方面面

吃：能吃什么，总量大约多少等都是由人的生物性确定的。我们要掌控的是：吃对东西，吃够相应的量。于是，自己买什么食品，怎么做？怎么吃？都要自己掌控。

喝：不少人晚上喝咖啡、浓茶都会睡不着觉，睡眠被咖啡因掌控了。于是，自己就得学会掌控自己的欲望，晚上就不喝这些含咖啡因的东西。许多人斗不过自己的酒瘾，被酒精控制了人生。

玩：下棋就是在掌控自己的棋子，打牌就是在掌控自己手中的牌。

乐：把一把好牌打坏了，懊恼。搭配好衣服，自己舒适，别人夸奖，心理也舒服。一个人说话做事都被别人指挥着，他高兴不起来。

行：开车最重要的是掌控车子的方向与速度。特别是在高速路上行驶，稍微的偏差都可能车毁人亡。

用：智能手机在如今是5G状态下能够发挥强大的功能，没有很有效地帮助到我们的生活。例如，要在陌生城市里找到目的地，最好的方法就是按照手机里导航指示走，否则很容易走错而浪费时间和精力。

学习：就是在学习掌控一个字的读音、写法、意思，然后再学着用它来造句。从掌控一个字到一句话，再到一篇文章。

工作：学会用掌控各种工具来做事情。驾驶员掌控车子，车工掌控车床，农民掌控各种农具

人生、婚姻、情感在掌控、不掌控、被掌控之间

人的生活、人生不就是由吃穿住行用，工作、学习组成的吗，那样不需要掌控呢？每件小事情都要求掌控，人的生活，人生不也就要求掌控了吗？

掌控一切，一切事情都让我们随心所欲这是我们追求。生活中也往往出现许多自己无能为力的情况，自己心想事不成。当然，如果不愿意付出努力进行自己掌控，往往会被别人掌控。

一个从小有主见的孩子，长大后父母肯定是不多操心他的婚姻等，想法则是父母的催婚等。工作中，许多人是领导在与不在是两种完全不同的干法，也是一种掌控与反掌控。

医生给糖尿病等病人的建议往往有：管住嘴、迈开腿。这样的劝告，对于健康人照样实用，只可惜太多人都能做到，最终让自己的身体成为了食欲和懒惰的奴隶。

逆反期的孩子常常对父母说：“不用你管！”向父母要自由，只可惜他们往往是在为自己的欲望争取自由。

掌控人生是奢望还是按规律办事

是否要掌控人生，是人的自以为是、自高自大，还是大自然对人的要求？研究结论是：掌控人生是大自然对人的天然要求。

基本理由是：大自然把人进化为高级动物，这个高级所在就是掌控能力，这个掌控能力来自人有一个更聪明的头脑。有了聪明的头脑后，人可以认知自然规律，认知各种事物的规律，然后按照规律去行事，从而完成对事物的掌控。

要掌控人生的本质所在

植物、动物的生存=本能

人的生存=本能+后天修炼出来的掌控能力

大自然让人与动物的生存方式的不同，决定了人需要掌控能力。许多方面，人的本能甚至比不上动物，但最终人胜出为地球霸主，显然是后天的掌控能力远远超越了本能的能力的结果。掌控人生，不以我们的意志为转移地存在着。

要真正活出人样，就掌控自己的人生。如果你不努力掌控自己的人生，外部的势力、别人就试图掌控你的人生。

动物有对事物的掌控能力吗？野外的兔子被老鹰发现了，老鹰俯冲下来的瞬间，野兔发现了威胁，钻入洞里，老鹰没有办法。如果野兔没有发现而躲起来，后果就是被叼走吃掉。可见，老鹰的掌控能力是有限的。如果是人，知道了野兔跑洞里去，是可以想办法挖开洞，用烟火芯等办法。

掌控人生与掌控婚姻的关系

人生包括婚姻，包括无论人做什么事情都要用到的情感，要掌控人生也包括掌控婚姻和情感。同样，掌控好婚姻和情感，也促进对人生的掌控。